Alverde prend soin de vos cheveux.

J'ai les cheveux longs. Très longs, vraiment très très longs.
Et les soigner après des mois, des années de négligence me paraissait une épreuve insurmontable.

Je vous avais déjà parlé du shampoing pomme-papaye d'Alverde, que j'utilisais régulièrement jusqu'à ce que je n'en trouve plus, à mon grand désespoir. Ce shampoing sentait divinement bon, mais n'était pas spécifiquement réparateur.

Mes cheveux étant extrêmement abîmés, et refusant de les couper, j'ai voulu tenter les soins, dans un premier temps, afin de voir si les mérites vantés par Alverde sur ses produits se confirmaient.

Je me suis dirigée vers la gamme "Repair", à l'avocat.

J'ai tout pris. Le shampoing (1.95€), l'après-shampoing (2.25€), le "beurre" et le masque.

Et j'ai eu une révélation! Au fil des mois, à raison de deux shampoings et après-shampoings, une application de beurre et une autre application de masque par semaine, mes cheveux revivent.
Les produits sentent très bon, et comme tout chez Alverde, ne coûtent pas cher du tout.


Plus récemment, mes cheveux ayant meilleur aspect, j'ai voulu varier un peu en testant la gamme pour cheveux secs à l'aloe vera et à l'hibiscus.
Ici, je n'ai acheté que le shampoing (1.95€), le masque et le spray... pour l'instant.

Ca sent divinement bon, un parfum frais et agréable, qui persiste toute la journée. J'utilise le shampoing en alternance avec celui de la gamme "Repair" désormais, à raison d'une fois par semaine, tout comme le masque.
Je me sers du spray avant de sécher mes cheveux, appliqué sur cheveux humides.


J'ai également testé d'autres shampoings, mais sans en être particulièrement convaincue.

Le shampoing à l’amarante (1.95€), à gauche, sent très bon, mais je ne l'ai pas utilisé assez longtemps que pour remarquer l'effet "restructurant" promis par la marque.

Le shampoing à l'amande et à l'argan (1.95€) n'a eu aucun effet sur mes cheveux, même utilisé de façon très régulière. De plus, l'odeur n'est pas exceptionnelle.

J'avais acheté le shampoing anti-pelliculaire (à droite, 1.95€) pour ex-Mr.Pilou, n'ayant moi-même pas de soucis de cuir chevelu sensible. Je l'ai tout de même utilisé quelques fois pour ne pas gâcher, mais il sent vraiment mauvais, et sa couleur n'est pas engageante.

J'avais également acheté ce "déodorant" pour cheveux, qui promettait un rafraîchissement des cheveux et une odeur agréable.

Il sent très bon, c'est un fait. Mais je me suis rendue compte, alors que je suivais à la lettre les indications pour l'appliquer, qu'il collait mes cheveux et leur donnait l'air gras.

Je reviendrai probablement plus tard sur d'autres shampoings et soins pour cheveux, Alverde propose encore d'autres gammes que je n'ai pas testées jusqu'à présent.

Rendez-vous mercredi prochain pour un nouvel article cosmétiques!

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Petit tour dans la salle de bains d'une vegan...

Comme expliqué ici, j'ai découvert qu'il pouvait être agréable de prendre soin de soi.

Loin de moi l'idée de vouloir devenir une fashion victim ou une nana superficielle, mais il faut bien avouer que c'est plutôt chouette d'avoir des cheveux doux et brillants, d'être juste assez maquillée pour masquer les (nombreuses) imperfections de mon visage et de sentir bon de la tête aux pieds.

Comme vous le savez déjà très certainement, et je le répète encore une fois pour ceux qui n'étaient pas encore au courant (ou qui n'ont pas parcouru mon blog en profondeur), j'habite à quelques pas de l'Allemagne. Et comme vous le savez aussi, l'Allemagne c'est un peu le paradis du vegan qui aime manger et découvrir de nouveaux produits. Du vegan, donc.

J'ai eu, très longtemps, l'idée en tête qu'une fille épilée, maquillée, coiffée, apprêtée, était une fille superficielle, une fille qui voulait plaire à tout prix et qui n'avait rien dans la tête. Souvent, quand je croisais ce genre de filles dans la rue, je me disais qu'elles ne cherchaient qu'à attirer l'attention, à séduire, et que leurs vies devaient être affreusement nulles.

Parce que forcément, une fille maquillée est une fille qui couche. Et avec de nombreuses personnes, s'il vous plaît.

Voilà à peu près l'idée qu'avait ex-Mr.Pilou de la femme.

Quand je m'en suis libérée, j'ai eu envie de me retrouver un peu moi-même.

Pour tout vous dire, je me suis un peu métamorphosée physiquement : en un an et demi, j'ai perdu 40kg. QUARANTE oui. Ma perte de poids a commencé bien avant ma liberté retrouvée, mais je reviendrai là-dessus une autre fois.

Alors, mieux dans ma peau, et débarrassée de la pression exercée par les clichés sexistes cités plus haut, j'ai découvert le monde des cosmétiques.

Je remercie chaque jour mes super copines quand, dans la glace, j'arrive à peine à distinguer mes boutons (j'ai gardé une saleté de peau d'ado, que voulez-vous) et quand je ne ressemble pas à un cachet d'aspirine (et mon teint pâle n'a rien à voir avec mon végétalisme, mais je ne vous apprends rien).

Je remercie chaque jour Alverde et ses super minis-prix, sa qualité et sa diversité de produits.

J'avais déjà présenté très brièvement la marque précédemment, on la trouve en Allemagne, dans la chaîne de magasins "DM".

Alverde propose toute sorte de cosmétiques, allant du dentifrice, en passant par les gels douche et shampoings aux diverses actions, les soins corps et visage, jusqu'au maquillage.

C'est donc tout naturellement que j'achète mes cosmétiques presque exclusivement de cette marque.

Afin de ne pas vous submerger d'informations, de produits testés et approuvés, je vous propose de se retrouver tous les mercredis pour un billet cosmétique.

Et en attendant, une petite photo des quelques produits de ma salle de bains... ;-)

Moussaka végétale

L'été approche à petits pas, et amène avec lui de délicieux végétaux, tels que l'aubergine, dont la pelure contient une grande quantité d'antioxydants.

L'aubergine peut se manger frite, dans une ratatouille, en caviar ou dans une moussaka, plat que je vous propose aujourd'hui.


Ingrédients

- 2 belles aubergines
- 3 oignons
- 3 gousses d'ail
- protéines de soja texturé hachées
- une dizaine de pommes de terre
- 700gr. de coulis de tomates
- huile d'olive
- sel, poivre
- herbes de Provence


Préparation

Faire revenir les oignons hachés dans de l'huile d'olive. Une fois dorés, ajouter les gousses d'ail pressées.

Couper les aubergines en dés, les ajouter à l'oignon. Saler et poivrer, ajouter les herbes de Provence et faire revenir.
Une fois les aubergines cuites, ajouter les protéines de soja, couvrir avec le coulis de tomates.

La sauce peut mijoter un bon bout de temps, je remarque que le plus souvent, plus ça mijote, plus c'est bon!

Préchauffer le four à 200°C.

Eplucher les pommes de terre et les couper en rondelles.
Les disposer ensuite crues dans un plat à four préalablement huilé.

Verser la sauce par-dessus, couvrir et enfourner pour 45 bonnes minutes (vérifier la cuisson des pommes de terre à l'aide d'un couteau).

Minestrone printanier

Je suis tombée, récemment, sur une recette intéressante dans le dernier numéro de "Delhaize-Magazine". Il s'agissait d'un minestrone aux légumes de printemps qui m'avait l'air tout à fait appétissant, si on retirait le poisson devant l'accompagner, évidemment.

Il faut dire que la chaîne Delhaize propose de plus en plus de produits végéta*iens et issus de l'agriculture biologique, leurs rayons s'agrandissent et font place à un nombre de plus en plus important de similis (pour la plupart végétariens) face à la demande croissante du consommateur.

Aussi, voilà donc le minestrone printanier proposé par Delhaize, légèrement revisité.


Ingrédients

- 200gr. de carottes
- 200gr. de haricots verts
- 150gr. de petites asperges vertes
- 3 oignons de printemps
- 80gr. de coquillettes
- 2 cubes de bouillon de légumes
- 1.5l d'eau
- 80gr. de pignons de pin
- sel et poivre
- pesto (j'ai fait, également en suivant une recette trouvée dans ce même magazine, une vinaigrette de cresson et noisettes délicieuse pouvant tout à fait convenir ici!)
- tomates cerises
- feuilles de cresson



Préparation

Verser l'eau et les cubes de bouillon dans une cocotte et porter à ébullition.

Eplucher les carottes, les couper en gros morceaux. Equeuter les haricots et couper la base des asperges. Couper les oignons de printemps.

Ajouter les légumes au bouillon, couvrir pour environ 20 minutes.
Ajouter ensuite les coquillettes.

Faire griller les pignons dans une poêle anti-adhésive.

Assaisonner le minestrone, servir et garnir de tomates cerises, de feuilles de cresson, du pesto et des pignons grillés.

Et si on parlait d'autres choses?

Vous l'avez certainement remarqué, mon blog a quelque peu changé, il arbore désormais des couleurs plus girly, plus claires, plus fraîches.

Après une présence en pointillés depuis plusieurs mois, j'ai décidé de reprendre les mises à jours et les nouveaux articles de manière plus assidue.

Non, je n'ai pas forcément plus de temps qu'avant, bien au contraire même.
Figurez-vous que j'ai trois chiens et huit chats dont je dois m'occuper au quotidien. Oui, tant que ça.
Un boulot à plein temps.
Du ménage à faire chaque jour.
Des gamelles et des caresses à distribuer.
Des repas à préparer.

En plus de cela, j'ai commencé... enfin, "j'ai" n'est pas tout à fait exact, en réalité, c'est plutôt mon père qui a commencé un POTAGER.
C'est un projet que j'avais déjà pu réaliser dans le jardin de mon ancienne maison, et que je souhaitais recommencer après mon déménagement.
Je parlerai peut-être de ce projet et de mes récoltes dans un/de prochain(s) article(s). Si ça pousse, évidemment. Parce qu'il paraît que je n'ai pas tout à fait la main verte. Et c'est un euphémisme. Et que les personnes qui me connaissent IRL ne se permettent pas de rire. Pas même de sourire.
Mes expériences avec les plantes sont réellement désastreuses, et ce n'est pas faute de ne pas y mettre du mien, bien au contraire. J'aime les plantes, qu'elles soient comestibles ou non, j'aime la nature et les fleurs, j'aime voir toute cette verdure pousser et évoluer, les animaux s'y installer l'espace de quelques secondes.
Sauf qu'il suffit que je regarde la moindre petite fleur, que j'arrose le moindre brin d'herbe ou que je sème la moindre graine, pour que rien n'aille plus. Tout meurt. Même lorsque je m'applique et que je prodigue les meilleurs soins possibles.
Je n'ai donc pas la main verte.
Mais qu'importe, je suis pleine d'espoir. Et pleine de bonne volonté. Et d'ambition.
Ne reste plus qu'à planter maintenant!
(Et c'est promis, je vous ferai part de l'évolution [ou non] de ce grand projet.)

Ah oui, tout ça pour vous expliquer que non, je n'ai pas trouvé de formule magique pour avoir des journées extensibles à souhait. Malheureusement.
Figurez-vous que j'ai bien moins de temps qu'avant. Je vis désormais seule, si on peut parler de vivre seul quand on est entourés de trucs poilus plus ou moins gros omniprésents.
Il n'y a plus de Mr.Pilou. Ne soyez pas déçus, je ne l'ai pas été. En tout cas je n'ai pas regretté son départ. Mais là, on s'embarque sur un tout autre sujet que je ne développerai pas plus. En tout cas, pas pour l'instant.
Bref, je suis donc seule à m'occuper de tout, et vous pouvez imaginer à quel point mes journées sont remplies.

Mais finalement, et de façon assez contradictoire, me retrouver seule et sans plus une minute à moi m'a permis de réfléchir et de penser un peu à moi.
Je me suis rendue compte que j'étais enfermée dans un quotidien qui ne me convenait pas, que je pensais trop aux autres avant de penser à ma petite personne, et que je méritais aussi de me faire plaisir de temps en temps.
J'ai donc recommencé à prendre soin de moi. Oh je vous rassure, je prenais ma douche chaque matin, mais ça s'arrêtait là. Des fringues sorties au hasard dans ma garde-robe, des cheveux noués et emmêlés. Et puis c'était tout.
C'est avec, d'abord, stupeur, effroi et incompréhension qu'il y a seulement quelques mois, je me suis penchée sur les cosmétiques. Et je ne parle pas ici de shampoing ou de gel douche. Le maquillage. Un véritable casse-tête quand on n'y connaît rien. Et être vegan ajoute une difficulté supplémentaire à la chose.
Je vous ai déjà parlé d'Alverde, cette marque allemande qu'on retrouve dans la chaîne de magasin DM. Ils proposent également un large choix de maquillage. C'est donc tout naturellement que j'ai fait un petit, tout petit stock de produits, des incontournables aux moins essentiels. J'ai, parallèlement à mes achats, pris pas mal de conseils et idées sur le net et ailleurs (merci les copines!).
Et je vous propose donc, désormais, de retrouver sur mon blog, une rubrique dédiée spécifiquement aux cosmétiques.

Vous vous en doutez, après une aussi longue absence, j'ai encore beaucoup à vous raconter. Mais chaque chose en son temps.

Dans les placards d'une vegan...

Je vous entends dire d'ici "Mais ça doit être vide!"... Et bien non, détrompez-vous!
Mes placards sont pleins à craquer, je dois sans cesse réaménager le tout afin d'avoir une cuisine fonctionnelle au possible et de pouvoir atteindre chaque ingrédient sans avoir à vider complètement le placard.

Bien qu'actuellement, je ne consomme plus que des aliments issus de l'agriculture biologique (ou presque, rares sont encore les aliments non bio que je consomme), j'ai encore beaucoup d'aliments non bio en stock, tels que des légumineuses et des épices.

Commençons par ma corbeille à fruits... Toujours presque pleine, on y trouve systématiquement quelques kilos d'oranges nécessaires à mon jus matinal, des bananes et des pommes. Ensuite, selon la saison, des citrons, de l'ananas, etc.

De quoi faire le plein de vitamines au quotidien!


Mon frigo, pris en photos à deux semaines d'intervalles...

Des sauces, des compotes, des laits et crèmes végétaux.

Quelques légumes et fruits frais...

Quelques simili-carnés bio.

De la salade de pommes de terre spéciale flemmarde sans aucun produit ou sous-produit animal!

Un petit tour par les placards...

Quelques épices, bien que je préfère le plus souvent les herbes aromatiques fraîches...

De quoi pâtisser (ou essayer, en tout cas!), du bouillon, des poivres.

Sauces et graines.

Légumineuses.

Des céréales.

Alors, qui a dit qu'un vegan ne mangeait rien? ;-)